Chico Milhorança

PlayGrounded

Programa totalmente online.

São cinco encontros semanais de 30 minutos, no meio do dia,
para energizar o dia, quebrar a rotina cotidiana, recuperar a presença
e abrir espaço para a diversão e o riso, com leveza e espontaneidade.

O que vou desenvolver?

Ao longo dos encontros, vamos aprender pequenas ferramentas para manter a saúde mental e emocional.

Como me inscrever?

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Brincar de Crescer

Tom B

O Brincar de Crescer é um programa para despertar o tesão de viver
e o entusiasmo, que andam meio adormecidos.
Nos encontros, cada participante será encorajado a fazer contato
com a própria espontaneidade e a aprender a sustentá-la na vida cotidiana, tornando o dia-a-dia mais leve e divertido, aberto ao crescimento
e ao aprendizado.

Por meio da Improvisação Aplicada e da Comunicação Não-Violenta,
criamos um ambiente protegido e de confiança mútua que ajuda cada um
a romper os padrões de comportamento, pensamento e sentimento
e abre as portas do tesouro que está do lado de fora da zona de costume.

Formatos

Impulso

Mergulho de 12 horas, ao longo de um fim-de-semana.
Concentrado em poucos dias, dá um impulso (daí o nome) para resgatar
o entusiasmo e se deixar guiar por ele.
Vamos passar algumas saborosas horas nos permitindo ser quem somos, sem dar importância para a autocrítica e o julgamento.

Sustentação
Programa extensivo de 8 encontros semanais, de 3 horas cada.
Esse formato entrecortado permite a cada um testar na sua vida
as descobertas que fez durante a vivência. Aos poucos, vamos identificando as armadilhas mais comuns que atrapalham nossa espontaneidade.
Com o tempo, aprendemos a evitar os buracos de sempre.

O que vou desenvolver?

Aceitação de si e do outro, empatia, criatividade, comunicação, inteligência emocional, colaboração.

Como me inscrever?

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